Un estudio realizado con triatletas demostró que el consumo de polvo de grosella negra ayudó a disminuir la acumulación de ácido láctico, lo que sugiere un efecto beneficioso en la circulación sanguínea y la fatiga muscular.
Beber todos los días esta popular bebida podría estar cambiando su cuerpo
Aunque tiene bajo contenido de alcohol, consumir este producto a diario puede afectar a la salud a corto y largo plazo.
Estilo & VidaHace 6 horas
Imagen ilustrativa
La cerveza se mantiene como la bebida alcohólica más popular del mundo. En 2022, lideró el mercado con un 75,2 % del consumo total, mientras que el vino y los licores alcanzaron apenas un 10,4 % y un 9,9 %, respectivamente.
En comparación con otras bebidas, la cerveza es más fácil de encontrar en tiendas, debido su bajo contenido de alcohol. A pesar de que su baja graduación etílica puede hacerla parecer una opción segura, consumirla diariamente podría tener efectos negativos sobre la salud a corto y largo plazo.
Riesgos para el cerebro
La cerveza, como otras bebidas alcohólicas, es conocida por generar una sensación de relajación y euforia. Sin embargo, el alcohol puede afectar el cerebro a largo plazo.
Según la especialista Kimberly Gomer, el alcohol presente en la cerveza puede ralentizar "los reflejos" y alterar "el equilibrio, la memoria y el sueño".
Al mismo tiempo, incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden modificar las fases del sueño REM, puesto que el hígado se activa para metabolizarlo. Esto provoca noches de descanso irregulares.
Dificultades digestivas
El alcohol también puede causar problemas digestivos, ya que, al metabolizarse primero en el estómago, estimula la producción de jugos gástricos.
Además, puede influir negativamente en el intestino delgado y el colon. Los especialistas advierten que el consumo excesivo de cerveza puede ocasionar inflamación, problemas en el tracto gastrointestinal y en el hígado, así como alterar el microbiota del estómago.
Deshidratación
Gomer subraya que "el alcohol de la cerveza puede causar deshidratación", debido a que afecta las hormonas que regulan la función del riñón, lo que puede dificultar que el cuerpo mantenga el e
Sin embargo, estudios muestran que el efecto diurético de la cerveza, cuando se consume con moderación, es menor que el del vino o los licores. Los expertos apuntan que beber agua junto con la cerveza ayuda a prevenir la deshidratación, un factor clave en la aparición de la resaca.
Enfermedades crónicas
Distintas investigaciones han determinado que el ingerir alcohol en grandes cantidades puede elevar el riesgo de padecer de hipertensión, infarto cerebral, insuficiencia cardíaca e incluso miocardiopatía, una afección que al afecta al músculo del corazón.
El beber en exceso también se ha vinculado con enfermedades hepáticas y ciertos tipos de cánceres.
quilibrio de líquidos y electrolitos.
Te puede interesar
Las bacterias nocivas pueden viajar a través de la saliva ingerida hasta el páncreas, un órgano que ayuda a la digestión, lo que sugiere que una buena higiene bucal no solo salva nuestros dientes, sino también vidas.
La bebida fue preparada a mano en una cafetería de Dubái con uno de los granos de café más raros y exclusivos del mundo y el precio de la taza, alcanzó un precio de 2.500 dirhams (680 dólares).
Al menos cinco personas fallecieron en Florida y otras cuatro en Luisiana, EE.UU., tras consumir crudo de pescados, mariscos como crustáceos y moluscos, además de algas y otras formas vida marina
No solo para músculos: este suplemento deportivo podría ser un gran aliado contra la colitis y la depresión
Estilo & Vida15 de septiembre de 2025Tras inducir colitis ulcerosa en ratones, se observó que aquellos que recibieron ese suplemento deportivo presentaron una disminución de los síntomas intestinales y mentales asociados a la enfermedad.
Daños al ADN y al sistema reproductivo: la manicura puede ser peligrosa
Estilo & Vida12 de septiembre de 2025Desde sus orígenes hasta hace poco la industria de la belleza ha presentado innumerables innovaciones y tendencias alrededor de la manicura
Lo más visto
Madres que oran claman por la nación y la protección de la familia y la niñez
Panorama24 de septiembre de 2025Durante el evento, se hizo un firme llamado a las autoridades y a la sociedad dominicana para que no se aprueben leyes que atenten contra la familia, la niñez y la juventud.
Según la presidenta de la sociedad, la doctora Ángela Margarita Cabreja Espinal, los pacientes llevan hasta un año sin recibir los fármacos de la entidad oficial encargada de suministrárselos.
Los organismos de seguridad no descartan que ambos casos estén relacionados, dada la similitud en la modalidad utilizada para intentar sacar la sustancia del país.
Juramentan a la fiscal Isaura Suárez Salcedo como nueva directora de Carrera del Ministerio Público
JusticiaAyerAl encabezar el acto en el salón de sesiones del CSMP, la procuradora general de la República, Yeni Berenice Reynoso, explicó que los consejeros ponderaron la trayectoria, la carrera, el expediente y la "excelente entrevista" de Suárez Salcedo.
El legislador destacó que muchas de las obras responden a resoluciones sometidas por él, impulsando el desarrollo del corredor turístico y educativo.
Ministerio Público realiza incautaciones millonarias en el cierre de la Operación Búfalo NK
JusticiaAyerEsta red criminal operaba entre Colombia, Venezuela, República Dominicana, Puerto Rico y Europa, utilizando embarcaciones para transportar drogas a gran escala y obtener millonarios beneficios ilícitos.
Un estudio realizado con triatletas demostró que el consumo de polvo de grosella negra ayudó a disminuir la acumulación de ácido láctico, lo que sugiere un efecto beneficioso en la circulación sanguínea y la fatiga muscular.
El evento puso en el centro de la agenda la importancia de reconocer, dignificar y profesionalizar el trabajo de cuidado, el cual ha sido históricamente invisibilizado y es realizado en su mayoría por mujeres
La azuana Blanca Vargas, presidenta de FUNDOMUVA, fue destacada por su liderazgo y su trabajo humanitario en un artículo que resalta el "Poder y Propósito" femenino en la diáspora.