El romero actúa como un potente antiinflamatorio natural debido a la presencia de ácido rosmarínico y otros compuestos que contribuyen a aliviar afecciones como la artritis, los dolores musculares y articulares.
Estilo & Vida11 de junio de 2025 Jesús Tovar Sosa
El romero (Rosmarinus officinalis), una planta aromática ampliamente conocida por su uso en la cocina y la medicina tradicional, destaca por sus múltiples propiedades curativas gracias a su composición rica en antioxidantes, aceites esenciales y compuestos bioactivos como el ácido rosmarínico, el cineol y el carnosol.
El romero actúa como un potente antiinflamatorio natural debido a la presencia de ácido rosmarínico y otros compuestos que contribuyen a aliviar afecciones como la artritis, los dolores musculares y articulares.
Además, su acción antioxidante protege las células frente al daño causado por los radicales libres, lo que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y diversas enfermedades crónicas. Esta planta también estimula la producción de bilis y enzimas digestivas, lo que la convierte en un remedio eficaz para tratar problemas como la indigestión, los gases y los cólicos.
El romero contiene compuestos que son esenciales para tratar diversos problemas de salud. (Freepik)
Otro de los beneficios destacados del romero es su capacidad para mejorar la memoria y la concentración. El cineol, uno de sus componentes principales, está asociado con mejoras en el rendimiento cognitivo y se ha utilizado tradicionalmente para combatir el cansancio mental.
Asimismo, el romero posee propiedades antimicrobianas y antisépticas, lo que le permite combatir bacterias y hongos. Esto lo hace útil en infusiones para aliviar el dolor de garganta o en aplicaciones tópicas para tratar heridas leves y problemas como el acné.
El alivio de dolores de cabeza y migrañas es otro de los usos tradicionales del romero, ya sea en forma de infusión o mediante su aceite esencial. Además, esta planta estimula la circulación sanguínea, lo que resulta beneficioso para personas con problemas de presión baja o extremidades frías.
En el ámbito del cuidado capilar, el romero se utiliza en tónicos para fortalecer los folículos pilosos, reducir la caspa y estimular el crecimiento del cabello. Las formas de uso del romero son variadas y se adaptan a diferentes necesidades. En infusión, se emplea como tónico general o para tratar problemas digestivos.
El aceite esencial, por su parte, se utiliza en masajes o en aromaterapia, mientras que su aplicación tópica es común en champús, lociones o compresas. También se puede inhalar en vapores para aliviar la congestión o mejorar la concentración mental.
A pesar de sus múltiples beneficios, el uso del romero requiere ciertas precauciones. Se recomienda evitar su consumo en grandes cantidades durante el embarazo, ya que podría tener efectos adversos.
Además, el aceite esencial no debe ingerirse ni aplicarse directamente sobre la piel sin diluir. También se advierte que esta planta podría interferir con medicamentos anticoagulantes o antihipertensivos, por lo que es importante consultar con un profesional de la salud antes de su uso en estos casos.
Stephanie Guerrero Medina, es la CEO de la marca Orgánicos Natural Hair qué tiene alrededor de 5 años en el mercado, fabricando y ofertando productos de excelente calidad.
Según los especialistas, esta opción dietética aporta menos azúcares y grasas que una dieta occidental típica, aunque proporciona el doble de fibra.
La doctora Mary Ann Picone, neuróloga del Centro Médico Holy Name de Nueva Jersey, contó a Fox News que algunos alimentos pueden tener graves consecuencias para el funcionamiento del sistema nervioso y causar enfermedades peligrosas.
Estudios previos han mostrado que, con la edad, cambian las propiedades mecánicas y la estructura de la dermis, la capa de la piel que le brinda su fuerza y elasticidad
Numerosas investigaciones médicas asocian el consumo frecuente de carnes procesadas, como el tocino, con un mayor riesgo de padecer diferentes tipos de enfermedades.
"El impacto general de la exposición al calor no siempre es fácil de reconocer", advierte la doctora Wynne Armand, médica de atención primaria en el Hospital General de Massachusetts.
La semana pasada, la Suprema Corte de Justicia envió a prisión preventiva a Gerardo Heriberto Núñez Núñez, a la espera de que se conozca la solicitud de extradición.
El líder político enfatizó que las batallas de hoy por una República Dominicana "justa, democrática, próspera y soberana" son una continuidad de las luchas restauradoras.
Robert Polanco aseguró que, en los cinco años de gestión de Abinader, se ha consolidado la inversión pública, lo que ha llevado a que unos 440 mil dominicanos salgan de la pobreza
En cinco años de gestión, el país ha pasado de 3 a 5 terminales de cruceros, construido 18 muelles y logrado una inversión superior a los US$531 millones.
Dijo que un debate solo es apropiado en un contexto de campaña electoral, ya que su objetivo es "humillar" al oponente, algo que considera impropio para un mandatario en ejercicio.
El incidente ocurrió el sábado alrededor de las 5:00 p.m., cuando los agentes de la DGM detuvieron a tres hombres, dos mujeres y dos menores de edad de nacionalidad haitiana en condición migratoria irregular.
Resaltó varias de sus iniciativas clave presentadas en su primer año de gestión, construcción de una Ciudad Sanitaria en la avenida Freddy Beras Goico, en Santo Domingo Este, entre otras.
El presidente Abinader ha fortalecido áreas clave de su administración, reafirmando el compromiso de su gobierno con la transparencia y la eficiencia en el servicio público.
"Vamos a construir, entre todos, la nueva versión de SeNaSa", expresó Guzmán, quien se compromete a fortalecer la gestión financiera, optimizar los procesos internos y consolidar la confianza de los afiliados