
Los investigadores encuestaron a 1.082 estudiantes de la Universidad MacEwan, en Edmonton (Canadá), a quienes preguntaron sobre el tiempo y la calidad del sueño, los sueños y las pesadillas
El polvo del Sahara, un fenómeno recurrente en esta época del año, transporta pequeñas partículas que, al combinarse con las altas temperaturas habituales, pueden generar una sensación térmica aún más intensa.
Estilo & Vida16 de septiembre de 2024Esta semana las condiciones climáticas en el país se verán agravadas por la llegada de partículas de polvo provenientes del desierto del Sahara. Según reportes meteorológicos, estas partículas contribuirán a un ambiente de calor sofocante que afectará a toda la isla.
El polvo del Sahara, un fenómeno recurrente en esta época del año, transporta pequeñas partículas que, al combinarse con las altas temperaturas habituales, pueden generar una sensación térmica aún más intensa.
Las autoridades recomiendan tomar precauciones adicionales, como mantenerse hidratado, evitar la exposición prolongada al sol y prestar especial atención a los grupos más vulnerables, como niños, ancianos y personas con problemas respiratorios.
Este fenómeno también puede provocar una reducción en la visibilidad y un incremento en los problemas de salud relacionados con alergias y enfermedades respiratorias debido a la alta concentración de partículas en el aire. Aunque la situación es común durante los meses de verano, los expertos advierten que la intensidad del evento actual podría ser particularmente notable.
Los meteorólogos prevén que las condiciones mejorarán a mediados de la próxima semana, cuando se espera que disminuyan las concentraciones de polvo en el ambiente.
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La experta explica que "no es un truco de 'marketing' y que con cambios dietéticos sencillos y constancia se puede lograr este objetivo.
Según National Geographic, esta respuesta del organismo puede alterar el sueño, acelerar la frecuencia cardíaca y debilitar las defensas inmunológicas.
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Las pesadillas conllevan la muerte prematura de forma más contundente que el tabaquismo, la obesidad, la mala alimentación o la falta de ejercicio, reza un comunicado del estudio presentado en el Congreso de la Academia Europea de Neurología (EAN) este mes.
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