Psiquiatra designado en el CAID advierte sobre el impacto de la tecnología en la salud mental y la ansiedad de fin de año

El doctor Edison Rodríguez, explicó que el principal desafío radica en cómo las personas, especialmente los jóvenes, emplean la tecnología como un mecanismo para regular emociones o llenar espacios de ocio, en lugar de como una herramienta funcional.

SaludHoy
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El recién designado director del Centro de Atención Integral a la Discapacidad (CAID) en Santo Domingo Oeste, el psiquiatra Edison Rodríguez, ha puesto la lupa en una de las problemáticas más acuciantes de la sociedad contemporánea: la influencia directa del uso de la tecnología en la salud mental de niños, adolescentes y adultos.

En una reciente intervención, Rodríguez analizó los riesgos de la exposición excesiva, la comparación social en redes y el consumo pasivo de dispositivos, destacando la necesidad de un uso más consciente y equilibrado.

El doctor Rodríguez explicó que el principal desafío radica en cómo las personas, especialmente los jóvenes, emplean la tecnología como un mecanismo para regular emociones o llenar espacios de ocio, en lugar de como una herramienta funcional.

Advirtió con especial énfasis que el uso pasivo de pantallas, frecuente en la infancia y adolescencia, "puede resultar tan dañino o más que una sustancia adictiva". También alertó sobre el riesgo de usar los dispositivos como sustitutos del acompañamiento emocional y la interacción social significativa.

La Distorsión de la Comparación Social
El especialista subrayó cómo la comparación constante con los llamados “resúmenes de logros” que se exhiben en redes sociales distorsiona peligrosamente la percepción individual de éxito, lo que alimenta sentimientos de insuficiencia.

“El contexto de cada persona es individual, pero la exposición masiva hace que muchos construyan sus metas en función de lo que ven, no de lo que necesitan”, señaló el psiquiatra.
Por esta razón, el director del CAID instó a fomentar un uso equilibrado, consciente y seguro de las plataformas digitales. En cuanto al acceso temprano, aclaró que tener dispositivos no garantiza competencias digitales reales: “Una cosa es desenvolverse como nativo digital; otra es comprender, crear y dominar la tecnología”. En este contexto, celebró las iniciativas que buscan regular el uso de celulares y redes en entornos educativos como una medida de protección para las nuevas generaciones.

Recomendaciones para Manejar la Ansiedad de Diciembre
El doctor Rodríguez también ofreció orientaciones sobre el manejo emocional en diciembre, un periodo donde las presiones sociales, económicas y psicológicas tienden a incrementar la ansiedad.

Explicó que el cierre de año activa la revisión de metas, los compromisos familiares y las expectativas que pueden volverse abrumadoras, sobre todo si están centradas en la imagen, el peso o las relaciones. Su recomendación es promover “cambios sostenibles y realistas” enfocados en el bienestar emocional, en lugar de metas inalcanzables.

El CAID y su Labor Esencial
Durante la conversación en el programa “Qué tenemos radio”, el psiquiatra aprovechó para destacar la esencial labor del CAID. Esta institución, creada en 2013 con cuatro sedes en el país, ofrece atención terapéutica y médica especializada a niños con condiciones como síndrome de Down, parálisis cerebral y trastornos del espectro autista.

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