--- canonical_url: "https://ventanadigitalrd.com/contenido/39330/a-los-57-anos-brendan-fraser-prepara-su-gran-regreso-a-la-accion-con-la-momia" title: "A los 57 años, Brendan Fraser prepara su gran regreso a la acción con “La Momia”" article_type: "NewsArticle" description: "El actor entrena intensamente para retomar el personaje de Rick O’Connell en la próxima secuela, prevista para 2028. Combina pesas, cardio y ejercicios de combate" main_image: "https://www.infobae.com/resizer/v2/ER2W7GNLS5AG7ENIA4JUB76WRM.jpg?auth=18ba14f6087a977c102931e874fa290d4bad5c7769b37fbcaf9cfaf1fe1f483a&smart=true&width=420&height=236&quality=85" date_published: "2026-05-19T06:39:00-04:00" date_modified: "2026-05-19T06:44:57-04:00" author_name: "Ismael Yasnikowski" category_name: "Fama" category_url: "https://ventanadigitalrd.com/categoria/2/fama" --- # A los 57 años, Brendan Fraser prepara su gran regreso a la acción con “La Momia” ![ER2W7GNLS5AG7ENIA4JUB76WRM](https://www.infobae.com/resizer/v2/ER2W7GNLS5AG7ENIA4JUB76WRM.jpg?auth=18ba14f6087a977c102931e874fa290d4bad5c7769b37fbcaf9cfaf1fe1f483a&smart=true&width=420&height=236&quality=85) La Momia (REUTERS/Mario Anzuoni) [**Brendan Fraser**](https://www.infobae.com/entretenimiento/2025/12/10/el-emotivo-reencuentro-de-brendan-fraser-y-dwayne-johnson-quiero-agradecerte-por-cambiar-realmente-mi-vida/) inició un intenso proceso de entrenamiento con el objetivo de volver a interpretar a **Rick O’Connell** en la próxima secuela de[*La Momia*](https://www.infobae.com/entretenimiento/2026/02/10/confirman-fecha-de-estreno-de-la-momia-4-con-brendan-fraser-y-rachel-weisz/), cuyo estreno está previsto para **2028**. El reconocido actor, de **57 años**, se entrena a fondo para alcanzar las condiciones físicas adecuadas que exige un personaje central en géneros como **acción**, aventura y comedia, según detalló durante su participación en *The Tonight Show*, el programa nocturno de entrevistas estadounidense. Junto a un equipo de **entrenadores personales**, según la revista especializada en salud *Men’s Health,*Fraser desarrolla rutinas que combinan ejercicios de fuerza, aeróbicos y técnicas de combate, en un trabajo planificado que refleja tanto experiencia como disciplina. **Rutinas, equipo profesional y objetivos físicos** En el contexto de su retorno a un papel protagónico de exigencia física, el actor integra el levantamiento de pesas, los ejercicios cardiovasculares y las prácticas de combate en cada sesión bajo la orientación de sus **entrenadores personales**. Para el actor, la constancia en la preparación y el acompañamiento profesional resultan claves para recuperar la fuerza y la resistencia demandadas por las secuencias de **acción** inherentes al personaje de **Rick O’Connell**. ![GPSOH7BS2BBJ5ATKOAQJJREYZI](https://www.infobae.com/resizer/v2/GPSOH7BS2BBJ5ATKOAQJJREYZI.jfif?auth=623fc18083ec0b54eb11a3fd64560ca30522bafa0571223ff8488d77983f98a6&smart=true&width=420&height=315&quality=85) Los medios especializados en entretenimiento de **Estados Unidos** documentaron el progreso de Fraser, recopilando imágenes que lo muestran en uno de los gimnasios más exclusivos de Los Ángeles. Según informes citados por *The Tonight Show*, el intérprete organiza su rutina en tres fases: comienza priorizando la fuerza, continúa con el entrenamiento cardiovascular y finaliza afinando técnicas de combate, una estrategia diseñada para cubrir las amplias exigencias del rodaje que se desarrollará dentro de dos años. A diferencia de etapas anteriores, Fraser adopta una lógica de trabajo vinculada a los objetivos concretos del personaje: **la plasticidad física necesaria** para escenas de riesgo, la resistencia para jornadas extensas de filmación y**la versatilidad corporal** para adaptarse a la combinación de géneros que caracteriza a *La Momia*. “Lo importante es ser constante y rodearse de gente profesional”, sostuvo, subrayando el valor de preparar el cuerpo para el desafío puntual. **Reconocimiento, regreso y diversidad corporal** La decisión del actor de volver a un rol de **acción** llega tras una etapa de transformaciones personales y profesionales que fue reconocida por la industria cinematográfica. Cabe mencionar que, Fraser ganó el **Oscar** al Mejor Actor por su actuación en *La Ballena*, una interpretación que abordó la obesidad y la complejidad emocional, distanciándolo temporariamente de los papeles de aventura por la intensidad del proceso físico requerido. Ese regreso a la primera plana del cine, distinguido por la Academia de Hollywood y celebrado por especialistas y críticos, reconfiguró la percepción pública sobre su trayectoria y desafió estereotipos en torno a la **diversidad corporal** en la industria audiovisual. Lejos de desligar su presente de aquellas experiencias, Fraser destaca la importancia de comprender que cada persona enfrenta desafíos distintos en relación con la salud y el bienestar. Durante la promoción de *La Ballena*, el actor insistió en rechazar el estigma hacia quienes transitan por la obesidad y defendió la necesidad de valorar la **diversidad corporal** en todos los ámbitos artísticos. “No deberíamos juzgar a los demás por su aspecto físico, sino acompañar su proceso”, expresó. La intersección entre el nuevo proyecto de *La Momia* y su experiencia en *La Ballena* ofrece a Fraser la posibilidad de explorar, desde un lugar protagónico, los múltiples desafíos físicos y psicológicos que supone retornar a una saga de máxima exigencia. La industria sigue de cerca no solo la transformación física del actor, sino también los mensajes de inclusión y respeto a la diversidad que promueve. **Detalles de la próxima secuela y expectativas en la industria** El regreso de **Rick O’Connell** en la cuarta entrega de película*,* está programado oficialmente para el 2028, pero los estudios productores mantuvieron en reserva el guion y los integrantes completos del elenco. Los reportes iniciales anticipan que la trama seguirá la línea argumental que consolidó el éxito previo: una combinación balanceada de **acción**, comedia, aventura y romance, características que, según el propio Fraser, permitieron que la saga se convirtiera en fenómeno global. ![CKKNGYMWFZECPHYBQQTIWSXVOQ](https://www.infobae.com/resizer/v2/CKKNGYMWFZECPHYBQQTIWSXVOQ.jpg?auth=905703d51588ccc38751e8e4ce5410619f12a8f41b5df8b132b912ae9175aa3f&smart=true&width=420&height=236&quality=85) Mientras tanto, las redes sociales y los foros dedicados a la saga registran un alto grado de interés entre los seguidores, ávidos de novedades sobre la evolución física de Fraser y sobre el tono que tendrá la nueva entrega. Fotografías publicadas en diarios y revistas especializadas de **Estados Unidos** muestran al actor cumpliendo su programa junto a los **entrenadores personales** y ajustando su preparación a las exigencias actuales de las películas de gran presupuesto. El trabajo riguroso, la planificación de cada rutina y el enfoque en la **diversidad corporal** amplifican la expectativa, posicionando a **Brendan Fraser** nuevamente en el corazón de la industria cinematográfica. --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.