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# Cómo los padres animan a sus hijos a beber más agua

![iStock-1252896490](https://static.independentespanol.com/2024/06/20/19/iStock-1252896490.jpg?quality=75&width=1250&crop=3%3A2%2Csmart&auto=webp)

*(Getty Images)*

Siete de cada diez padres se sienten culpables porque sus hijos no beben suficiente agua.

Según una encuesta de 2,000 padres con niños entre 5 y 12 años, al 36% les resulta difícil mantener a sus hijos hidratados, especialmente durante el verano.

Sin embargo, como hay más días calurosos después del verano, mantener a los niños hidratados se ha convertido en una preocupación durante todo el año.

El 43% de los padres se preocupan por garantizar que sus hijos se mantengan hidratados. Para solucionar este problema, el 56% de los encuestados se esfuerzan por siempre ofrecerles agua a sus hijos

Algunos padres (53%) intentan dar un buen ejemplo bebiendo agua con sus hijos, mientras que otros (43%) se centran en establecer hábitos regulares.

Para fomentar un mayor consumo de agua, el 39% de los padres añade sabores. Sin embargo, no solo los niños tienen problemas con la hidratación: el 42% de los padres admiten que ellos mismos tienen problemas para beber suficiente agua durante el verano.

Curiosamente, el 24% de los padres confesaron que nunca tuvieron una botella de agua reutilizable cuando eran niños.

Pero los tiempos están cambiando: hoy, el 38% siempre lleva una botella de agua reutilizable, mientras que solo el 4% se mantiene con sus viejos hábitos.

La encuesta de True Citrus y Talker Research también descubrió que los niños a menudo alientan a sus padres a beber más agua: el 37% de los niños siempre llevan una botella de agua reutilizable, y otro 37% lo hace a menudo.

Además, el 49% de los padres dicen que las tendencias de las redes sociales en torno al consumo de agua han influido en sus propios hábitos de bebida.

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